お知らせ

根形公民館図書室ミニ特設コーナーで「フレイル予防」の本を紹介しています

【根形公民館図書室】
今年の夏は暑さや天候不良で外出できず、部屋で過ごすことも多かったのではないでしょうか？
秋めいてきたらウォーキングやストレッチで運動不足を解消しましょう。今月はフレイル予防（加齢による健康障害予防）の参考となる本をご紹介します。

細やかな読書相談ができる専任職員の出勤日は下記のページで確認できます。

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